Zapallitos rellenos

por Foodini

Los zapallitos rellenos son de esas recetas que pasan de generación en generación en las familias argentinas. Son económicos, nutritivos y muy versátiles, porque se pueden rellenar con carne, pollo, arroz o incluso en versión vegetariana. En este caso, compartimos la receta clásica con carne, salsa blanca y gratinados al horno.

Ingredientes principales

  • Zapallitos redondos frescos
  • Carne picada
  • Cebolla
  • Morrón
  • Ajo
  • Puré de tomate
  • Papas
  • Vino tinto
  • Aceite de oliva
  • Salsa blanca
  • Condimentos a gusto (sal, pimienta, orégano, ají molido, nuez moscada)

Receta paso a paso

Con esta receta de zapallitos rellenos vas a tener un plato casero, sabroso y rendidor que nunca falla en la mesa familiar.

Zapallitos rellenos

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Ingredientes

  • 8 zapallitos
  • 500g carne picada
  • 1 cebolla blanca
  • 1 Morrón verde
  • 4 cebollas de verdeo
  • 2 dientes ajo
  • 1 copa vino tinto
  • Orégano
  • Ají molido
  • 300g queso rallado
  • Sal
  • Pimienta negra
  • Aceite

Salsa:

  • 2 cebollas
  • 1 morrón rojo
  • Sal
  • Pimienta negra
  • Aceite de oliva
  • Puré de tomate
  • 2 papas

Paso a paso

Preparación de los zapallitos

  1. Cortar la parte superior del zapallito y reservarla como tapa.

  2. Ahuecar el interior guardando la pulpa y las semillas.

  3. Precocinar los zapallitos al vapor, hervidos o al horno durante unos 10 minutos.

Relleno

  1. En una sartén, saltear la carne picada con las verduras, junto con la pulpa y semillas de los zapallitos.

  2. Desgrasar con un chorrito de vino tinto y condimentar a gusto.

  3. Rellenar los zapallitos y cubrir con salsa blanca.

  4. Llevar al horno hasta gratinar.

Salsa y acompañamiento

  1. En una olla, saltear cebolla, morrón y ajo en juliana con aceite de oliva.

  2. Agregar el puré de tomate y las papas en rodajas de 2 cm.

  3. Incorporar los zapallitos rellenos (en caso de querer cocinarlos en la salsa en lugar del horno).

  4. Tapar la olla y cocinar hasta que las papas estén tiernas, cuidando que no se desarmen.

Nota

  • Para una versión más liviana, podés reemplazar la carne por arroz o quinoa.

  • El gratinado queda mejor si le sumás un poco de queso rallado a la salsa blanca.

  • Los zapallitos no deben cocinarse de más en el primer hervor o vapor, porque se ablandan y se rompen.

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