Pan dulce integral (apto vegano)

por Foodini

Descubrí esta receta de pan dulce integral vegano, una opción saludable y llena de sabor. Con ingredientes 100% vegetales, este pan dulce te permite disfrutar de un placer dulce sin comprometer tus valores. Aprendé a prepararlo paso a paso y disfruta de un festín navideño.

Pan dulce integral vegano

Pan dulce integral (apto vegano)

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Ingredientes

  • 500g de harina de trigo integral
  • 200g de azúcar mascabo
  • 1 manzana verde rallada (chica)
  • Ralladura de 1 limón y de 1 naranja
  • Extracto de vainilla
  • 1 cda de canela en polvo
  • 5g de levadura en polvo
  • 6 cucharadas de aceite de coco
  • 100g de frutos secos activados
  • 50g de pasas de uva
  • 250ml de agua

Paso a paso

  • Disolver la levadura en un poco de agua y con una cucharada de azúcar mascabo. Dejar reposar unos minutos.
  • Colocar en un recipiente la harina y el azúcar. Agregar la canela y las ralladuras. Hacer un hueco en el centro y colocar el aceite de coco, la vainilla y la manzana rallada. Incorporar la levadura (preparación del paso anterior) y comenzar a integrar todos los ingredientes. Luego agregar el resto del agua y mezclar hasta lograr una masa homogénea.
  • Dejar reposar en un bol por 2hs aproximadamente. Finalizada la fermentación y el leudado, estiramos la masa, agregamos los frutos secos y las pasas, integramos y volvemos a formar el bollo.
  • Colocar el bollo en un molde de un kilo. Otra opción puede ser cortar la masa en dos partes iguales y colocarla en dos moldes de ½ kilo c/u. Dejar leudar hasta que duplique su tamaño.
  • Hornear 40 minutos entre 160°-180°C. Retirar del horno y dejar enfriar.

Nota

Decoración: preparar una salsa de caramelo con 3 cucharadas de azúcar mascabo, un chorrito de agua y una cucharada de aceite de coco. Pincelar la superficie del pan dulce, colocar frutos secos y nuevamente esparcir más salsa de caramelo en forma de hilo, con la ayuda de una cuchara, por encima de los frutos secos.

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