Descubrí esta irresistible receta de arándanos y chía: una combinación sabrosa, nutritiva y cargada de antioxidantes. Es una bebida saludable que no solo cautivará tu paladar, sino que también aportará beneficios para tu bienestar.
Ingredientes
Paso a paso
2 comments
Me gustaría si pueden explicar cómo se activan almendras y chia…gracias!
Obvio Marta!
Poné las almendras en un bowl con abundante agua (si tenés filtrada, mejor) y ponele vinagre de alcohol (el que no tiene color y es transparente). Déjalas 30 minutos o una hora en el agua con vinagre.
Luego descartás ese agua con vinagre y las tapas de nuevo con agua. Idealmente las dejás en agua toda la noche o mínimo 6-8hs. Y listo, ya están activadas 🙂